Curiosidades sobre a pressão alta – tudo o que precisa saber

Quer conhecer um pouco mais sobre a pressão alta? Não deixe de conferir nosso artigo, vamos falar sobre ela e contar algumas curiosidades.

Por mais que você não tenha a doença é importante conhecer um pouco sobre ela, a hipertensão é muito comum e infelizmente está ficando ainda mais normal em crianças e adolescentes. É muito importante vigiar para evitar esse tipo de problema, por isso fique atento ao que vamos falar e as curiosidades que vamos mostrar. Tudo o que precisa saber sobre a pressão alta está aqui.

Antes de mais nada é preciso saber que ela não tem cura, é uma doença silenciosa e quando descoberta é necessário tratamento para controlar. A hipertensão não pode ser curada, a partir do momento que ela apareceu o paciente só pode controlar. A pressão alta é caracterizada pela pressão acima de 14 por 9, essa é uma doença crônica e quando não é devidamente tratada, pode aumentar o risco de desenvolver problemas graves.

Pessoas com hipertensão correm risco de sofrer derrame, infarto ou comprometimento renal. Além de observar a alimentação que deve ser bem rigorosa o paciente também controlar a pressão com remédios indicados pelo cardiologista e com a prática regular de exercício físico. Na maioria das vezes a pessoa que tem pressão alta vai sentir sintomas como visão turva, tonturas e falta de ar quando ela está muito alta.
Para ajudar a entender melhor o problema vamos mostrar algumas verdades e alguns mitos, eles já vão tirar sua curiosidade sobre o assunto e também será tudo o que precisa saber. Anote o que é verdade e o que é mito, assim você pode ajudar outras pessoas e até você mesmo. Ah! Não esqueça de ver outros artigos em nosso site, já falamos aqui sobre os alimentos que podem ser ingeridos por quem tem pressão alta.

 Pressão Alta

O calor faz a pressão cair? – Verdade

A temperatura alta provoca vasodilatação, quando ela é associada a um certo grau de desidratação pode fazer a pressão cair. Por esse motivo não deixe de se cuidar e manter uma boa hidratação.

A pressão alta provoca sangramento nasal? – Verdade

Esse pode ser um dos sinais de pressão alta, se o paciente tem sangramento nasal sem explicação o problema pode ser a hipertensão. Isso acontece por causa do rompimento de pequenos vasos que existem na mucosa do nariz, eles são frágeis a elevação da pressão.

Colocar sal na língua resolve o problema de pressão baixa? – Mito

É bem comum ver pessoas fazendo esse tipo de coisa, mas a verdade é que o sal não vai ajudar muito. Ele pode elevar temporariamente o nível da pressão, mas não é a melhor forma de resolver. Para conseguir elevar a pressão é necessário reter líquido, o ideal nesse caso é tomar muito líquido, como água e deitar mantendo as pernas elevadas.

Dor de cabeça é sinal de pressão alta? – Verdade

Pode ser um sinal, mas o problema deve ser investigado, a dor de cabeça pode ser sinal de outros problemas também e não estar ligado a pressão. Se você se sentir mal por muitos dias com dor de cabeça é importante procurar um médico e fazer uma avaliação sem descartar a pressão alta.

Musculação ajuda a controlar a pressão alta? – Mito

O paciente com hipertensão só pode fazer musculação depois de uma avaliação do médico e liberação. Fazer musculação sem a liberação do seu médico pode até mesmo piorar o problema.

Hipertenso não pode fazer atividade física – Mito

Não é assim também, você pode fazer atividade depois de uma avaliação do cardiologista, ele vai indicar a melhor atividade. Além disso a prática de atividade física é recomendada para ajudar a controlar o problema.

Quem tem hipertensão pode comer sal em quantidades menores – Verdade

O sal não está proibido, mas deve ser controlado. O ideal é que todas as pessoas, hipertensas ou não, controlem a quantidade de sal que ingere.

Histórico familiar de pressão alta indica que a pessoa será hipertensa – Mito

É claro que nesses casos é sempre bom ficar atento, mas não quer dizer que o problema vai aparecer em você só porque sua mãe tem.

Você já está preparado para dar uma aula sobre hipertensão, agora é só compartilhar com seus amigos. Não esqueça de deixar seu comentário se tiver alguma dúvida sobre o assunto ou uma sugestão de assunto. Escolha também um número de 1 a 100 para participar de um sorteio, você não pode perder a chance de ser premiado, é só escolher o número e comentar qual escolher.

Curiosidades sobre a pressão alta – tudo o que precisa saber
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Author: Genilson

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