Como perder peso sem recuperá-los de novo!
out09

Como perder peso sem recuperá-los de novo!

Quer perder peso sem voltar a engordar? Siga algumas dicas que te ajudarão a evitar o temido efeito sanfona, mantendo uma vida saudável e o tão sonhado peso ideal.

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O que comer para evitar a pressão alta?
out04

O que comer para evitar a pressão alta?

Se você sofre de pressão alta já sabe que precisa ter muito cuidado com a alimentação, é necessário vigiar o que come. Mas você também presta atenção no que pode comer? É muito comum pessoas que sofrem com determinada doença ter uma lista com alimentos que devem passar longe do seu cardápio. Não posso isso, não posso aquilo, mas e o que você pode comer? O que você come que faz bem e pode ajudar a minimizar os efeitos da doença?...

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Curiosidades sobre a pressão alta – tudo o que precisa saber
maio29

Curiosidades sobre a pressão alta – tudo o que precisa saber

É claro que nesses casos é sempre bom ficar atento, mas não quer dizer que o problema vai aparecer em você só porque sua mãe tem.

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Como fazer limpeza de pele em casa gastando pouco
abr12

Como fazer limpeza de pele em casa gastando pouco

Fazer limpeza de pele é muito importante, é interessante fazer pelo menos de 2 em 2 meses, o problema é que o valor é bem alto, mas vamos mostrar como fazer na sua própria casa. Homens e mulheres precisam fazer limpeza de pele, você vai se assustar com a quantidade de impureza que sua pele pode armazenar. O problema é que uma limpeza em um centro de estética é em média 150 reais, o valor pode até não ser tão alto, mas muitas pessoas...

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A importância do sono para a saúde
ago15

A importância do sono para a saúde

Que o sono faz bem ninguém duvida, mas que ele traz reais benefícios para o organismo poucos sabem. No artigo de hoje mostraremos, não só a importância do sono para a saúde, mas também como melhorar a sua qualidade. Confira!

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O segredo para alcançar a longevidade
ago15

O segredo para alcançar a longevidade

A vida agitada tem levado as pessoas a quererem viver mais e consequentemente melhor. Se é o seu caso, saiba que é possível aumentar a longevidade com algumas pequenas mudanças de hábitos. Quer saber mais? Leia o artigo e confira.

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