Os maiores erros que prejudicam a dieta
ago15

Os maiores erros que prejudicam a dieta

Muitos acreditam que não têm talento para fazer dieta, afinal, fracassaram em todas. Isto porque mesmo sem saber, cometem erros que prejudicam os resultados. Veja neste artigo que erros são estes, fuja deles e alcance de vez seu peso ideal.

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A importância do sono para a saúde
ago15

A importância do sono para a saúde

Que o sono faz bem ninguém duvida, mas que ele traz reais benefícios para o organismo poucos sabem. No artigo de hoje mostraremos, não só a importância do sono para a saúde, mas também como melhorar a sua qualidade. Confira!

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O segredo para alcançar a longevidade
ago15

O segredo para alcançar a longevidade

A vida agitada tem levado as pessoas a quererem viver mais e consequentemente melhor. Se é o seu caso, saiba que é possível aumentar a longevidade com algumas pequenas mudanças de hábitos. Quer saber mais? Leia o artigo e confira.

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4 razões pelas quais a meditação ajuda na boa forma
jul27

4 razões pelas quais a meditação ajuda na boa forma

Você é daquelas pessoas que procuram muitas dicas para emagrecer ou permanecer em forma, e elas sempre dão erradas? Mil dietas, mil nutricionistas, mil remédios, e nada adianta? Acompanhe este texto, que dará dicas de como ficar em boa forma com meditação.

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Como o estresse pode acabar com sua saúde
jul27

Como o estresse pode acabar com sua saúde

Todos sabemos o quanto o estresse é prejudicial à saúde de todos os seres viventes neste planeta. Mas você quer saber mais especificamente o quanto isso o afeta e pode acabar com a sua saúde? Acompanhe e fuja do estresse.

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